8 juillet 2025
Initiation à la méditation / respiration

Mardi 8 juillet à 18 h 15

Vive l'été et la belle nature pour pratiquer la méditation et la relaxation ensemble unis par la beauté du fleuve. Le mardi 8 juillet 2025, à 18 h 15 à la halte municipale, au bord du fleuve (233, chemin des Pionniers Ouest), les participants devront apporter une chaise, un tapis de yoga, un coussin et une couverture chaude. Échauffement des articulations, respiration prayanama, méditation guidée, relaxation, discussion et fin de cours.

Activité gratuite pour tous.